بلاگ

گرانولا خوراکی مناسبی برای تمام سنین بوده که معمولا در وعده ی صبح گاهی مصرف می شود. گرانولای میوه ای نیز نوعی دیگر از این محصول بوده که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.

توت فرنگی یکی از محبوب ترین و سالم ترین میوه ها در جهان است. همچنین به نظر می رسد که فواید زیادی برای سلامتی دارد. امروزه بیش از 600 نوع توت فرنگی وجود دارد.

شفتالو یک میوه بسیار خوش طعم شبیه به هلو و شلیل است که مصرف آن می تواند سلامتی بدن شما را تضمین نماید. شفتالو را می توان با استفاده از روش های مختلفی خشک کرد و از برگه های شفتالو به عنوان یک تنقلات مفید بهره برد. برگه شفتالو خواص بسیاری دارد که در این مطلب به آن اشاره کرده ایم.

موز خشک بسیار خوشمزه و شگفت انگیز است ، زیرا طعم های معمول موز تازه در موز خشک غلیظ و تقویت می شود ، به همین دلیل موز خشک طرفداران بسیاری دارد و به عنوان یک ماده بسیار خوشمزه و سیرکننده شناخته می شود.

زغال اخته میوه ای ریز، قرمز و ترش است که فواید متعددی دارد. به دلیل اینکه میوه تازه ان مدت کوتاهی در سال در دسترس است میتوان در طول سال از زغال اخته خشک استفاده کرد، این میوه برای جوانسازی پوست، درمان ریزش مو، تنظیم انسولین،تقویت سیستم ایمنی، درمان عفونت مجاری ادراری و ....مفید است.

میوه های خشک معمولا در تمامی خشک بار فروشی ها یافت می شوند، اما تهیه آن به روش خانگی نیز امکان پذیر خواهد بود.

بدن ما به مواد مغذی مهمی احتیاج دارد که در طول سال با خوردن میوه های تازه دوباره پر می شوند. بنابراین ، در فصلی که میوه ها تعداد کمتری دارند ، می توانید با مصرف میوه های خشک مواد مغذی لازم را تأمین کنید.

اگر به دنبال یک مواد خوراکی بسیار مفید هستید تا تمام ویتامین ها و مواد لازم و ضروری بدنتان را تامین کند، بهتر است که اسنک گرانولا را امتحان کنید. فواید که در اسنک گرانولا است موجب شده تا همه ورزشکاران به دنبال مصرف تهیه اسنک باشند. گرانولا به علت داشتن مواد خوراکی و مغذی بسیار زیاد بهتر است که صبحانه ها مصرف شود تا در طول روز انرژی زیادی داشته باشید.

گرانولا یک ماده غذایی بسیار ارزشمند است که می تواند در صبحانه یا میان وعده مصرف شود. گرانولا برای بدن شما فواید بسیاری دارد و می تواند سلامتی شما را تضمین نماید. گرانولا انواع و اقسام مختلفی دارد که یکی از انواع آن، گرانولا سیب و دارچین است. در این مقاله به طرز تهیه گرانولا سیب و دارچین پرداخته ایم.

گرانولا محصولی است در خانواده غلات صبحانه با پایه جودوسر پرک، که بعد از طی فرآیندی با انواع مغزها، دانه ها، میوه های خشک و همچنین عسل یا انواع شیره ها مخلوط و به همراه شیر و یا انواع ماست و ماست میوه ای به عنوان صبحانه و میان وعده مصرف می گردد. وجود جودوسر این محصول را سرشار از فیبر می نماید که به همراه مزیت های مصرف مغزهای مختلف و میوه های خشک، صبحانه و یا میان وعده ای سالم و مغذی می باشد.